SITE CAPTURE서비스 페이지에 공개된 정보를 바탕으로 표시합니다. 선정·검수 원칙
WHAT IT DOES
무엇을 하나요?
Present는 브라우저에서 바로 하는 매일의 마음챙김 도구입니다. 호흡 타이머, 음성 가이드 요가 시퀀스, 가이드 명상과 하루 한 줄 돌아봄 기록을 제공합니다. 기록은 이 브라우저에 저장되며 무료로 가입 없이 시작할 수 있습니다.
KEY FEATURES
주요 기능
- 박스 호흡·4-7-8 호흡 타이머
- 음성 가이드 요가 시퀀스
- 바디 스캔·자애 명상 가이드
- 하루 한 줄 돌아봄 기록
- 연속일을 보여주는 일지
EDITOR'S NOTE
왜 눈에 띄었나요?
설치나 가입 없이 브라우저에서 바로 시작하고 기록도 그곳에 남기는 가벼운 진입 방식이 마음챙김 습관과 잘 맞는다. 습관의 누적을 자라나는 정원으로 보여주는 표현 방식도 인상적이다.